静态网站解决了「展示」，一旦要存用户、存订阅邮箱、存爬虫数据，就需要后端。好消息是三大托管后端的免费档足够 OPC 跑到第一笔收入。
免费数据库三剑客
| 服务 | 底层 | 免费档亮点 | 适合场景 |
|---|---|---|---|
| Supabase | PostgreSQL | 500MB 数据库、5 万月活登录、1GB 存储、自带 Auth/实时订阅/存储 | 关系型业务数据、首选 |
| Firebase | Firestore NoSQL | 1GB 存储、文档型、Google 生态、鉴权开箱即用 | 小程序/移动端、弱结构数据 |
| PlanetScale | MySQL Vitess | 免费小规格实例、分支数据库（branching） | 习惯 MySQL、要做数据库分支 |
各家免费政策会不定期调整，注册前以官网 Pricing 页当前条款为准，别照搬过时教程里的额度数字。
新手推荐路线：Supabase
- 用 GitHub 账号登录 Supabase，新建一个 Project，区域选离用户近的（面向欧美选
us-east-1或eu-central-1）； - 在 Table Editor 建第一张表，例如
subscribers（邮箱、来源、创建时间）； - 在 Project Settings → API 拿到两个密钥：
anon公钥：可以暴露给前端，但必须配合 RLS（行级安全）策略；service_role私钥：只能放在环境变量里，绝不能进前端代码或公开仓库；
- 默认开启 RLS，没写策略的表外部一律不可读写——这是免费帮你兜底的安全网，不要嫌麻烦关掉。
跑通数据库后，Cloudflare Pages 的环境变量在项目设置 → Settings → Environment variables 里配置，本地开发则放在
.env（已被.gitignore忽略），两边互不污染。
GitHub Actions：不会后端也能写「定时任务」
GitHub Actions 是按月赠送免费执行时长的自动化引擎：push 代码自动部署、定时抓数据、定时检查网站存活，统统能干。
在仓库新建 .github/workflows/health-check.yml：
name: health-check
on:
schedule:
- cron: '0 */6 * * *' # 每 6 小时一次
workflow_dispatch: # 允许手动点按钮运行
jobs:
ping:
runs-on: ubuntu-latest
steps:
- name: 检查首页是否在线
run: |
STATUS=$(curl -s -o /dev/null -w "%{http_code}" https://你的域名/)
echo "HTTP $STATUS"
test "$STATUS" = "200"提交后到仓库 Actions 标签页，既能看到定时运行记录，也能点 Run workflow 手动触发。失败的执行默认会发邮件通知你。
OPC 常见的三个自动化套路
- 内容自动发布：配合 Notion（二期教程）用
repository_dispatch事件触发 Cloudflare Pages 重新构建，写完勾选「发布」即上线； - 定时数据同步：cron 触发脚本拉汇率、抓榜单、备份 Supabase 数据，结果提交回仓库或写入数据库；
- 部署流水线：推送 → 安装依赖 → 构建 → 产物丢给 CF Pages，分支合并即发布，全程不碰服务器。
两条安全红线
- 任何
*_KEY、*_TOKEN一律走 GitHub Secrets（Settings → Secrets and variables → Actions），日志里也不要echo出来； - 免费额度要设预算意识：在 Supabase/Firebase 后台设置用量告警邮箱，防止死循环脚本一夜烧光配额。
把这篇和 Cloudflare Pages 部署教程 一起做完，你就拥有了一个零成本的「服务器 + 数据库 + 定时器」组合——传统创业这套配置每月至少几百元。..
